【１年生体育】池田栄養教諭との授業

 11/11(水)

【１年生体育】池田栄養教諭との授業

今日は１−１の体育の授業に、

普段は給食センターにお勤めの

池田先生（栄養教諭）に来ていただきました。

体育の中村先生とのコラボ授業。

「食生活と健康」についてです。

まずは、味覚実験です。

「給食のすまし汁の塩分濃度はどれでしょう？」

0.6%,0.8%,1.0%の３種類の塩分濃度の

塩水を生徒に飲んでもらいました。

生徒の興味関心を高めるしかけです。

生徒は興味津々です。

さすがに1.0%はしょっぱくて

飲めない生徒もいました。

「塩分の取りすぎは、動脈硬化を引き起こします」

血管モデルの登場です。

柔らかい血管と硬い血管のモデルです。

その違いを、実際に触って感じてもらいます。

動脈硬化は心臓病や脳梗塞につながります。

次に、中学生に必要なエネルギーについて考えます。

自分の身長から適切なごはんの量を計算します。

難しい計算式なので仲間と協力しながら

弾き出しています。

「結構な量があるんだなあ」

実際に計算した量を、給食の茶碗を使って

目で見て分かるようにしていただきました。

しっかり食べて健康な体をつくりましょう。

貴重な学びの時間でした。

自分の将来の健康をつくるのは

正しい食生活から。

「食べる」ことは

「人を良くする」ことです。